جدول محتویات
كان الطبخ قديماً مهارة أساسية للبقاء على قيد الحياة. أما في الوقت الحاضر، يستطيع ابنك المراهق طلب البيتزا عندما يكون في المنزل؛ لم يعد الطبخ هو الفرق بين الحياة والموت. لكن للطهي الكثير من الفوائد الأخرى، خاصة للأطفال الأصغر سناً. لهذا السبب يمكن أن تكون كتب الطبخ للأطفال طريقة رائعة لتطوير هذه المهارة الرائعة. في هذه المقالة، سنتحدث عن فوائد الطهي للأطفال، وما هي أفضل كتب الطبخ لكل فئة عمرية.
فوائد الطبخ للأطفال
الطبخ هو مهارة يمكن أن تساعد في حد ذاتها على تطوير مهارات أخرى لدى الأطفال الصغار. كما أن لها فوائد أخرى. فيما يلي بعض فوائد تنمية مهارات الطبخ للأطفال.
تطوير ذائقة متنوعة
من الصعب إطعام الأطفال الصغار، خاصة لأنهم ليسوا مغمرين بموضوع الأكل. إذا كانوا لا يريدون شيئاً، فلن يترددوا في رميه على الأرض. وفقاً للدراسات، فإن السماح لهم في عملية صنع الطعام وتجربة الأذواق المختلفة يمكن أن يؤثر على ذوقهم. يعني الذائقة المتنوعة أو كما يسمى الفك المتنوع فرصاً أكبر لتناول الطعام الذي يمكن أن يفيد طفلك، على سبيل المثال، الأطعمة التي يمكن أن تساعد الأطفال على التركيز.
الوقت العائلي الجيد
لا ينبغي ترك الأطفال بمفردهم في المطبخ. لذلك، سيتعين عليهم تعلم الطبخ بجانب شخص بالغ. هذا يمنح الأهالي وقتاً ممتعاً مع أطفالهم. قضاء وقت ممتع مع الأطفال يعني أنه يمكنك الاسترخاء بجانبهم والمشاركة في الأنشطة معاً. يعد الطهي أحد أفضل الخيارات لقضاء وقت ممتع مع العائلة.
تعلم المهارات الأساسية
المهارات الأساسية مثل الحسابات الأساسية المطلوبة عند الطهي. يمكن أن تساعد عملية الطهي واتباع التعليمات الأطفال على تطوير هذه المهارات. على سبيل المثال، ما هو مقدار ½ ملعقة صغيرة؟
أفضل كتب الطبخ للأطفال الصغار
نظراً لأن معظم الأطفال الصغار لن يقرأوا التعليمات بأنفسهم، يجب قراءة كتب الطبخ للأطفال الصغار المقدمة فيما يلي من قبل الوالدين.
شارع سمسم: هيا نطبخ
الأطفال الصغار من الصعب إرضاءهم في تناول الطعام، على الرغم من أننا رأينا جميعاً كيف يمكنهم تغيير رأيهم إذا طلب منهم شخص مميز تناول الطعام. يبدو من المناسب أن يشارك برنامج شاره سمسم Sesame Street، برنامج الأطفال المحبوب في جميع أرجاء العالم، في هذه العملية. يتضمن كتاب الطبخ العديد من الوصفات المناسبة لكل من البالغين والأطفال الصغار، مع توفير نصائح حول تضمين الأطفال الصغار في عملية الطهي. يمكنك شراء الكتاب هنا.
كتاب الطبخ الكامل للأطفال الصغار والرضع: أفضل كتاب وصفات طعام للأطفال الصغار والرضع
على عكس الاسم الطويل جداً، يتم الاحتفاظ بوصفات هذا الكتاب قصيرة وبسيطة. يقدم الكتاب أيضاً نصائح حول كيفية إشراك الأطفال الصغار في الطهي، وجعل الطعام يبدو لذيذاً حتى عندما يكون هناك طعام لا يحبه طفلك. اضغط هنا لشراء الكتاب.
أفضل كتب الطبخ لأطفال المدارس الابتدائية
يمكن لأطفال المدارس الابتدائية اتباع التعليمات بأنفسهم وطلب مساعدتك عندما يحتاجون إليها. يمكنهم أيضاً تحمل مسؤولية المهام البسيطة حول المطبخ. فيما يلي اثنان من أفضل كتب الطبخ للأطفال في المدرسة الابتدائية.
كتاب الطبخ الكامل للطهاة الشباب: أكثر من 100 وصفة ستحب طهيها وتناولها
كان أول كتاب طهي للأطفال في اختبار المطبخ الأميركي (America’s Test Kitchen) بمثابة حلم أصبح حقيقة. يتضمن الكتاب أكثر من 100 وصفة يمكن للطهاة الصغار، بمن فيهم طفلك، طهيها وتناولها. تضمن مجموعة الوصفات المتنوعة أن طفلك سيجد شيئاُ يحبه هناك. تساعد الصور والشهادات من الأطفال الآخرين في تحفيز طفلك على مواصلة الطبخ وتعلم الوصفات. بالضغط هنا يمكنك شراء كتاب الطبخ هذا لطفلك.
كتاب الطبخ بوكيموني: وصفات لذيذة مستوحاة من بيكاتشو والأصدقاء
ما الذي يمكن أن يثير اهتمام الأطفال بالطبخ؟ شخصيات خيالية! يتمتع عالم Pokémon بالكثير من المعجبين، خاصة في هذه الفئة العمرية، لذلك من المنطقي أن يتضمن كتاب الطبخ عالم Pokémon كموضوع. يمكن شراء كتاب الطبخ من أمازون فقط اضغط هنا.
أفضل كتب الطبخ لطلاب المدارس المتوسطة والثانوية
يحتاج طلاب المدارس المتوسطة والثانوية إلى مساعدة أقل من أولياء الأمور ويمكنهم تدبير أمورهم بأنفسهم في المطبخ. على الرغم من أنك قد تحتاج إلى مراقبة أي حرائق تبدأ، يمكنك تركها على أجهزتهم الخاصة عند الطهي. فيما يلي بعض من أفضل كتب الطبخ للمراهقين:
كتاب الطبخ السهل والخارق للمراهقين: 75 وصفة بسيطة خطوة بخطوة
ما هي أفضل طريقة لتعليم المراهق الطبخ بواسطة مراهقين آخرين؟ جميع الوصفات المكتوبة في هذا الكتاب كتبها شباب. يتضمن كتاب الطبخ هذا للمراهقين نصائح حول كيفية تغيير الوصفات بناءً على النظام الغذائي، كما يقدم للمراهقين لغة الطهي التي قد يحتاجون إلى معرفتها في المستقبل. لشراء كتاب الطبخ هذا ، انقر هنا.
كتاب الخَبْز الكامل للطهاة الشباب
كتاب آخر من كتب الطبخ في اختبار المطبخ الأميركي (America’s Test Kitchen)، يركز هذا الكتاب على عمليات الخَبْز. من قال أن الطبخ هو كل شيء عن إعداد الوجبات؟ سيكون الكثير من متعة الأطفال هو تناول الأشياء التي يخبزونها باستخدام الوصفات الواردة في هذا الكتاب. يمكن تصنيف هذا الكتاب كواحد من أفضل كتب الطبخ للمراهقين والإناث منهم بشكل خاص. انقر هنا لإضافة هذا الكتاب إلى قائمة التسوق الخاصة بك.
استخدام تطبيق الرقابة الأبوية
في أغلب الأحيان قد يحتاج الأطفال إلى دفعة صغيرة في الاتجاه الصحيح. باستخدام أدوات الرقابة الأبوية، مثل أدوات الرقابة الأبوية على Android، يمكنك تشجيع أطفالك على الانضمام إليك في الطهي. هذا لأنه يمكنك ببساطة تقييد وقت شاشة طفلك والتحكم في استخدامه لوسائل التواصل الاجتماعي.
يُعد الحد من الوقت المفرط لطفلك أمام الشاشة أمراً أساسياً لإتاحة الفرص لقضاء وقت ممتع مع العائلة. يعد تطبيق الرقابة الأبوية مثل Safes هو الخيار الأفضل إذا كان هذا هو هدفك. من خلال حماية طفلك من إدمان الشاشة، يمكن أن تساعدك Safes على دفعهم في طريق صنع شيء ذي معنى من حياتهم. للتحقق من Safes، لا تتردد في تحميل إصدار iOS أو Android الآن.
الختام
يمكن أن يكون تعلم الطبخ ممتعاً وتعليمياً للأطفال من جميع الأعمار. خاصة إذا كنت تساعدهم في بذل الوقت والجهد اللازمين. أفضل كتب الطبخ للأطفال هي تلك التي تقدم وصفات بسيطة وتقدم تنوعات ممتعة للأطفال لتجربتها وتذوقها. نأمل، من خلال شراء كتب الطبخ هذه، أن تتمكن من مساعدة طفلك على تعلم مهارة أساسية وأن يصبح شخصاً أكثر ثقة في الحياة.